lunes, 25 de junio de 2012

Los segundos platos vegetales: una importante fuente de proteínas (IV)



Después de lo que hemos dicho, hemos podido ver que es muy sencillo prepara, en nuestra propia casa, las versiones vegetales, de los platos más tradicionales. Algunas ideas, que podemos tener en mente, para poder completar nuestra menú, son:
Muchos platos vegetales vana contener alimentos que, hasta hace bastante poco tiempo, no eran muy habituales en nuestra sociedad. Si bien no es requisito imprescindible conocerlos todos para poder crear segundos platos vegetales, aunque si nos pueden ser útiles para poder perfeccionar o innovar, nuestras propias recetas, las que hemos hecho toda la vida. Algunos de estos son el seitán, el tofú, la proteína de soja texturizada o el tempeh.
Foto: fuente

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