El café no es tan malo para la salud

El café es una de las bebidas más consumidas, de todo el mundo, y, desde antiguo, nos encontramos con un gran debate: ¿Consumir café es bueno o es malo, para la salud? Un estudio realizado por parte del Instituto Nacional del Cáncer (NCI) de Estados Unidos ha llegado a la conclusión de que no, de que el café no va a perjudicial para nuestra salud. Incluso, nos encontramos, según el estudio que se ha publicado en The New England Journal of Medicina, llega a confirmar que el consumo de, por lo menos, tres tazas de café, día a día, con cafeína o descafeínado, podría llevar a que el riesgo de muerte se pueda reducir en un 10%.el estudio, que se ha realizado en un total de 400.000 hombres y mujeres, de edades comprendidas entre los 50 y los 71 años de edad, ha encontrado una gran relación entre el café y que se reduzca el riesgo de muerte, ya que este último aumenta, según el número de tazas de café que se consuman cada día. Los resultados fueron muy similares, en el caso de las personas que consumían café normal y quienes preferían el café descafeínado. Las personas que tomaban café, tenían una menor posibilidad de morir por enfermedades de tipo cardíaco, ataques cerebrales, respiratorios, lesiones o por algún accidente, diabetes o por infecciones, aunque no se ha podido constatar alguna relación con la aparición de enfermedades como el cáncer.

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