Según
señala la OMS, las personas que no salen de casa o que son de piel
oscura pueden llegar a sufrir una carencia de vitamina D. Por esta
razón, la vitamina D, que es de origen alimentario, va a ser muy
importante. Dicha vitamina va a ser fundamental, para poder lograr
que nuestros huesos estén sanos, además de que va a ser necesaria
para el buen funcionamiento, tanto de los músculos, como del
equilibrio. Su escasez puede provocar que podamos sufrir fracturas.
Por esta razón, se deben proteger las zonas más delicadas, como son
la piel del escote, la cara, el cuero cabelludo, las mamas y la zona
de los hombros. También, los dermatólogos recomiendan la protección
de la zona de la nariz, las orejas y la zona de los labios, ya que es
donde más se forman los melanomas, que se han duplicado en los
últimos años.
Foto:
fuente
No hay comentarios:
Publicar un comentario